夏季天气高温湿热,所谓“七月流火”气温高,湿度大。在此,重点给在室外劳作的一线工人提点建议:务必注意身体健康,不要让过于劳累悄悄侵蚀您的健康,造成疾患。
园林工人的主要工作地点比较特殊,露天劳作,日晒雨淋是常事,也没有固定的休憩场所。马路上污染物较多,大量的汽车尾气、空气中的漂浮物、粉尘等,容易直接吸入肺部,影响身体健康。烈日下的暴晒,容易灼伤皮肤,阳光里的紫外线等更是皮肤的天敌。特别提示园林工人在弯腰或下蹲作业时,要注意动作的和缓,不要剧烈及做突然性的动作。要注意保护腰椎,并且防止关节损伤。如果不注意的话,长期的慢性腰肌劳损及其它损伤,会直接影响生活质量,造成严重的后果。工作时最好穿宽松长袖工服,以防紫外线灼伤皮肤,打药或是有烟尘的情况下,戴上防毒面具或是口罩,要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。日常饮水,条件允许以绿豆汤或是菊花茶为最佳。下班后不要立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。所以最好采用热水或是温水冲凉。
总之,您的健康是家人的关注,也是公司同事的祈愿,祝您开心工作、平安度夏。